Obóz zimowy 2013 za nami

Właśnie zakończyliśmy obóz zimowy, który miał miejsce w Kowarach.

Obóz zimowy trwał pięć dni, zawodnicy z klubów LMKS „Gladius” Bolesławiec, LMKS „SFORA” Chojnów oraz UKS „Orlęta” Wrocław (sekcja Chrząstawa Wielka) mieli możliwość wspólnych treningów pod okiem trzech trenerów w malowniczej miejscowości Kowary.

Treningi grupy zawodniczej odbywały się 3 razy dziennie i dotyczyły głównie walki sportowej oraz rozwoju zdolności motorycznych. Dzięki wykorzystaniu pulsometrów, możliwe było dostosowanie obciążeń oraz czasu treningów do większości z zawodników, na koniec obozu odbył się cykl sparingów, który umożliwiał wykorzystanie w praktyce wcześniej doskonalonych elementów.

Grupa młodsza trenowała 2 razy dziennie, zajęcia dotyczyły rozwoju zdolności motorycznych oraz kształtowania podstaw Taekwondo poprzez gry i zabawy.

Łącznie w obozie uczestniczyło 37 osób.

zobacz uczestnicy obóz zimowy Kowary 2013

uczestnicy obozu zimowego Kowary 2013

Sprawdźcie naszego facebooka po więcej zdjęć i informacji.